1. 1.
    0
    @3 panpa yağlı yemekleri olabildiğince yememeye bak. Vücut bir süre sonra yağ ihtiyacını karsılayamayacağı için senin yağları yiyecek. Bu sıradada yakınlarında taks salonu varsa gitmeni öneririm. idmanları ekgibsiz yaparsan deli gibi kilo verirsin.
    ···
   tümünü göster