hayatınızı kökten değişterecek olan şey

beyler selam ;

özel mesajlar ve başlık altına yazılan entrylerden onlarca adamın hayatını başarılı bir şekilde değiştirdiğini görünce sabote etme çabalarına gülüyorum biraz açıkcası.

beceremeyen arkadaşların yanlış yaptıkları bişeyler var bence.

1. bi bağımlılığı tıkayıp diğerini açma(bilgisayar, internet, oyun vs.)

2. testosteron miktarını maksimize edememek (çok oturmak, doğal beslenmemek, testosteron azaltan diğer şeylere maruz kalmak, kilolu olmak)

3. beklentilerin gerçekdışı olması. örneğin 31 i bırakınca catir catir herkesle tanışıp 1 haftaya gibeceğini zannetmek.

beyler insanlarla tanışmak, kaynaşmak bir karakter işidir. dediğim gibi biz karakter üzerine çalışmıyoruz, onu değiştirmek sizin elinizde, biz altta çalışan donanımı(beynin kimyasını) optimize ediyoruz ki karakteri güzel yaşayın.

4. bu başlıkta anlattıklarım esas olarak depresyonun, okbnin, sosyal fobinin en etkili tedavisidir.

5. reseptör üretiminin üşenilen, zor gelen işleri gibe gibe yapmakla da artacağını unutmak.

ama beyler bence en önemli etken beklentilerin gerçekdışı olması.