1. 1.
    0
    @18 ağırlık çalışma şansım sıfıra yakın. kendi vücut ağırlığımla bişeyler yapmam gerek. başarın takdire şayan panpa. fakat ben bi yandan da vücudu ortalama fit bi hale getirmek istiyorum. kas falan istemiyorum, sadece göbek göğüs sarkmasın. kas ta olmasın. yoksa arkadaşa dediğim gibi yemeyerek te kilo verebilirim
    ···
   tümünü göster