-
1.
+1dostum spor olayinda master yapmis biri olarak ve personel trainer olarak yaziyorum ciddi yani;
oncelikle karin kasi adonis veya belirginlik yag oraniyla alakali yag oranini dusurmen lazim diyet sart yani sıkı bi diyet nedir sekerli veya zararli yagli seylerden uzak durmak senin icin aburcubur olarak ne varsa unut onun haricinde saglam beslen 3 ana 2 ara ogun yap idmana gelirsek spor kolay bisey degil vucut bazen duraksiyo yapan panpalar bilir 2 ay hic bi gelisme olmaz falan onlar icinde cevap programi hareketleri degistirin vucut artik alismistir cunku sonuc olarak hic gecmisin yoksa ve yagliysan 1-1,5 sene panpa
-
sözlük bu sefer harbii bitmiş -
abdullah uçmaktan kelek göz yorumu -
2 tane bi bucuk pilav soyledim
-
ananizdan faidelendim
-
bu sicaginn
-
kaptan kirk saç ektirmeyi düşünüyon mu -
buz dolabı önerin binler
-
aşk falan bizim gibi insanlara gelmez aga
-
ah havuç ah -
can tayfadan keleğe tokat gibi cevap -
saçlar seyrekse saç ektirince
-
şu kadinlari susturun artik
-
jordi el nino ve ccc rammstein ccc adlı yazarlar -
her başlığa mutlaka cevap veren mal bir yazarvardı
-
beyler 45kya suadiyede iş var gidilir mi
-
hasan mezarci mesih olabilir mii
-
su basligi uplamayin
-
ğadigöy bogasi görme açisi -
bir suru haber var halk tvye bakiyorum
-
vikings lakaplı hırt admine mesaj attım
- / 1