1. 1.
    0
    panpa 172 boy 63,8 kiloyum yaş 19 dün başladım omuzlar biraz dar beslenme hakkında çok şüphedeyim biri diyo kilo al yemek ye biri diyo fit kal bilmem ne beslenme programı verdiler de makarna falan var full onu yaparsam yarak gibi olurum boy düşer 150 ye napsam la ?
    ···
   tümünü göster