tümü

1 ayda en az 15 cm uzatan pdf gonderiyorum

  1. 1.
    -2
    Panpalar benim hayatim bundan 5 sene once bir 4chan basliginda okudugum yaziyla degisti. adam kendi yontemiyle 29 cm uzamis. onceden 160mis genetik bozuklugu varmis ve egzersizle 190 olmus.
    Benim de o zamanlar boyum 165 civariydi 1 ayda 180 oldum.su an boy 195.basketciyim.3 yildir body yapiyorum.o zamanki hallerim cocugum gibi resmen.
    Pdfyi indirdiginizde yapmaniz gereken oldukca basit gunde 3 kere o egzersizi(ipsel uzanma egzersizi)yapmaniz.hem dusuneceksiniz kendinizi motive edeceksiniz hem birkac hareket yapacaksiniz.bu sayede buyume hormonlariniz tavan yapacak kemik uclariniz uyarilacak. ayrica cok sut de icmeniz gerekiyor. gerekli her seyi turkceye cevirdim sizin icin

    Yolla panpa diyene gonderiyorum.
    ···
    #148270817 şikayet
   tümünü göster