1. 101.
    0
    bilader spor salonunda vücut çalışıyorum bir gün bir gün de kendi evimde aletinde 700 800 kalori yakıyorum boyum 1.76 kilom 66 nekadar zamanda six packlerim çıkar kas yaparım yağlar gider ? bide oruç zamanı göbek yaparmıyım oruç tutucam da ?
    ···
   tümünü göster