-
1.
+20 -2- sabah saatlerinde dikilmiş olan gibinizi indir kaldır hareketleriyle açıp gererek sabah sporuyla güne başlayın.
- pencerenin önündeki kalorifer peteğine çıkarak gibinizi cama doğru dayayın, böylelikle gün ışığından maximum verim alıp
dışarıyı izleme imkanı bulacaktır, bu güne huzurlu başlaması için çok önemli.
- kıllarınız uzunsa, duştan çıktıktan sonra fön çekin, bu onu daha çekici kılacak ve özgüvenini artıracaktır.
- ayak fetişiyseniz, gibinizi ayak losyonlarıyla sıvazlayın bu onu gün içinde rahatlatacaktır.
- mümkünse don veya boxer giymeyin, bırakın özgür olsun kendi kararlarını kendisi verebilsin.
- toplum içinde sizi küçük düşürecek hareketlerde bulunduysa ferre izlemeyerek onu cezalandırın.
performans artırıcı aktiviteler
- kapının bir kulpuna ip bağlayıp, ipin diğer ucunu gibinize bağlayın 1 saat boyunca kapıyı böyle açıp kapayın.
sen en büyüksün mesajı verin.
- duştayken soğuk suyu üzerine fışkırtıp, birden bire sıcak suyu açın. her türlü duruma hazırlıklı olsun bu onu eğlendirecektir.
- onunla fotoğraf çekinmeyi ihmal etmeyin, boydan fotoğraflarda onun üstünün sürekli kapalı olması benden utanıyor mu? düşüncesine sevk edecektir.
bazen evde dal daşşak fotoğraflar çekinin, hatta aile bireylerinizle bu tür fotoğraflar çekinip
sen ailemizin bi parçasısın mesajı verin.
- yakın bir arkadaşınızı ayarlayıp en uzağa attırma yarışması yapın, diğer yannanlarla rekabet içinde olması özgüvenini artıracaktır
-
kadının ne hakkı olabilir
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 02 01 2025
-
560binlik yazarın başlıklarını gizleyen eklenti
-
cihangir solcusu kamyoncukamil
-
herkes buraya hayat felsefesini yazıyor
-
karıların internette özgürce fikirlerini yazması
-
kadın hakları savunan erkek
-
ferdi baba ölmüş
-
yillar sonra yemiden giris yaptim
-
bu karı 55 yaşındaymış lan
-
sevgilisini bavula koyup nefessiz bırakarak öldren
-
video tmp name yok
-
mümtaz reis
-
regaip kandilinız mubarek olsun
-
yangın söndürme uçaklarını satçaklarmış
-
ne ilksin nede son olacaksın
-
inci sözluk haber sitesi yapmislarr
-
gibi denilen diziyi izleyen en hafif tabirle
-
gwynplaine adlı yazarı ifşalııyorum
-
ben canım çekmesin diye karılara bakmıyorum
-
sanatsal bir şiir
-
yıllık izin ve rapor yenilendi
-
beyler bu cerrahi ameliyatın ismi ney
-
eppek çıktı bugün
-
inci sözlük bile yapayalnız
-
bahceli dem buluşmasi ümit özdağ yorumu
-
fatihler devri bitti
-
video tmp name yokk
-
beyler sözlükteki herkes benden nefret ediyor
-
böyle yaşamanın gerçekten hiçbir manası yok
- / 2