1. 1.
    0
    beyler herkes vücudunun öncesi sonrası resmini veya şimdiki halini atsın bu başlığa.ne kadardır çalıştığını. isterse progrdıbını yazsın.boy kilo yazsın.
    en azından bi reserv alın.bu başlıkta toplanalım.

    supplement kullanıyor mu kullanmıyor mu vs.
    varsa bi takım bilgiler paylaşın.
    motive amaçlı capsler olursa iyi olur öncesi sonrası vs
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
   tümünü göster