1. 76.
    0
    @61 sigara çok kullanma alkolde fazla kullanma. sinir stres anında insan nefes almaya zorlayınca kendini ilk kan basıncı kalple birlikte olacagından kalp fazla basmaya çalışıyor yani ritmi artırmaya çalışıyor buda kalbi yoruyor ve baskı hissediyorsun sinir stres anında hafif havalı bir ortama çık soguk bir su al ve nefes almaya bak o durumda kafeinden uzak dur. doktora gittiginde büyük iht. antidepresan verecektir buda vücudu yorar daha fazla yorgunluk hissiyatı ve yemekten keser kısa bir süre iyi yapar. sinir sitresten uzak dur yeterli o durumda pek vücutsal bir sorun olacagını sanmıyorum

    özet: daşşagı çok yap kafana birşey takma. antidepresan almamaya çalış.
    ···
   tümünü göster