1. 26.
    0
    zevk isi. iri yari olmak daha guzel geliyor bana define olmaktansa. mis mis bulk, bastim mi yer inliyor olm sahane.
    yilin bi iki ayi hiit takiliyorum, bi iki ayi powerlifting, bi kac ayi pump. maksat varyasyon olsun. yeter ki hareket etsin insanlar amk.
    bi de crossfit işi fazla teknik, iyi ogretin bak sora gib gib power clean yapmaya calisan adamlara power clean ogretmeye calisiyoruz
    ···
   tümünü göster