1. 1.
    +1
    @7 nereye kadar yemiycen mk adam protein ve karbonhidrat ağırlıklı yesin ama çok mekik çeksin günlük 4 tura ayır panpam her seferinde 50 şer 50 şer mola ver 2 dk yeter şimdilik süre geçtikce 50 50 arttırırsın
    ···
   tümünü göster