1. 1.
    0
    @10 bünye farkı kardeşim ben öküz gibi yiyorum 1 haftada 2.5-3 kilo alıp bu kiloları kasa çevirip yakıyorum ortalama 1 ayda 2 kilo alıyorum. kas yapmayı 1 ay önce kestim 3 kilo vermişim böyle düşün. yani metabolizma farkı
    ···
   tümünü göster