tümü

protein tozu alıcam anlayan yardım etsin

  1. 1.
    0
    amacım hem kas kütlesi hem hacim kazanmak. yannan gibi yaşadığım için protein fazla alamıyorum 1 ölçek ağzıma atıp en azından içimi rahat tutmak istiyorm ondan öneri istedim beyler 3 4 yumurta 1 ton balığı aldığım protein bu kadar işte mutfaktan hiç anlamam
    ···
    #146698635 şikayet
   tümünü göster