1. 1.
    +1
    bak dinkardeşim bir aşçı olarak söylüyorumbunu karbonhidrat ve yağı aşırı oranda aynı anda alırsasn vücut ikisinden sadece 1 ini bünyesine alabileceği için kusarsın yani fazla yağ kusturur çivi çiviyi söker hesaı git hemen biraz ekmek ye ama yavan 15 sk sonrada hafif hafif su iç eyer ağzın çok sulanıosa tükürüğünü yutma tük ür yutarsan kusarsın o salçanında amk ben eylülden beri nasıl bozulmamış at onu çöpe yarın hastanede uyanmazsan atma ama üstüne biraz sıvı yağ dök koy dolaba 1 senedaha kullanırsın
    ···
   tümünü göster