1. 1.
    0
    10 gün masturbasyon yapmayın
    bu 10 günde 4 gün kas çalışın
    protein özellikle kırmızı et tüketin
    eğer dayanabilirseniz

    11.gün bir karıyı 6 defa ard arda gibebilirsiniz hiç zorlanmadan
    ···
   tümünü göster