1. 1.
    +1
    1- hangi siteden alışveriş yapıyorsunuz
    2- amino asit kullanıyor musunuz ? kullanıyorsanız sporun olamdığı günler de alıyor musunuz ?
    3- çalışma progrdıbınız 1 gün omuz ve kombineler 2. gün göğüs ve kombineler şeklinde mi yoksa her gün tüm vücut mu ?
    4- aylık kaç kilo protein tozu tüketiyorsunuz ?
    5- kreatin kullanıyor musunuz ? etkileri nelerdir ?
    ···
   tümünü göster