tümü

yulaf ezmesi

  1. 26.
    0
    eti lifalif var fiyatı 4.5 tl ve 400 gr kadar var içinde. genelde süper marketlerde mısır gevreklerinin olduğu reyonda oluyorlar. ben haftada 1 paketi yiyorum. öğrenciyim zaten gecede geç yatıyorum amk 1-2 gibi acayip bi açlık geliyor. bi kaseye süt içine şeker üzerinede bolca yulaf atıyorum. tadı nedense oldu bitti çok hoşuma gidiyor amk hem de protein olduğu için insanı doyuruyor. ama şeker atmayı unutmayın bende fitness ile uğraşıyorum seve seve yiyorum.
    ···
    #145692654 şikayet
    1. 1.
      0
      Şekeri gececeksin. Body yapıyorsan şeker senin düşmanın kardeş. 1 senedir bir gram şeker bile almadım. Heh bak bu lifalif in içinde, protein tozunun içinde felan var ama onları saymazsak yani.
      ···
      #189401428 şikayet
   tümünü göster