tümü

184 boy 64 kiloyum

  1. 26.
    +1
    @21'e inanma amk. sanki profesyonel bodybuilding yapıcaksın. whey protein tozu al. sarkma olması için öküz gibi vücut yapman lazım. karbonhidrad önermem ben. yani belki daha çabuk hacimlenirsin ama sadece hacimli olur brad pitin fight clubdaki hali olmaz. zaten sporun ilk 3-4 ayında bunun olmıcağını anlıcaksın. ilk başta git spor salonuna yazıl. 1 ay bi kendini test et. bu sporu yapabilcek misin? genelde bi heves yazılırlar sonra bırakırlar. zaten ilk başta sana supplement önermezler.
    ···
    #145641920 şikayet
   tümünü göster