1. 76.
    0
    @71 panpa en basit yöntemle bugun yatmadan önce al eline bir saat , bir kalem , bir nesne al ve onu baş ucuna koy. Ve uyurken hep o nesneyi rüyanda göreceğini düşün.yer zaman mekan bunları düşünme. sadece nesneye odaklan. eğer başarabiirsen ve görürsen. beynin bir dejavu gbi tetiklenecek ve rüyada olduğunu anlamanı , "aa ben bunu görmek istiyordum , gördüm!" demeni sağlıcak. ama bu andan itibaren beynin seni dışarı fırlatmak için elinden geleni yapıcak mücadele et .mesela ayaktaysan yürümeye çalış. durduğun 1 saniye anda atılacaksın
    ···
   tümünü göster