1. 76.
    0
    Kızmakta da üzülmekte de haklısın öncelikle. Bir süre bekleyip sakinleşmen gerek önce, sakin olmadan hiçbir şeyi doğru yapamazsın. Tepkisiz olmaz elbette ama bu tepkiyi kendi ruh sağlığın için kendi duyguların adına vermen ancak huzur verebilir sana ilerde. Şiddet bu kötü olayı daha kötü bir hatıra hatta travma haline getirir inan. Bu yüzden olaydan eminsen, olabileceğin en sakin anda hissettiklerini söyle bir yolla. Ağır sözcüklerin olsa da hislerin de içinde kalmasın. Ama kesinlikle en ufak bir şiddete başvurmadan. Mail veya sms iyi bir yol olabilir. Sakinken yap ki bunu, tüm duygularını doğru aktarabilesin bu olay karşısında. Unutma ki kötülük onlarda ve bununla hayat boyu yaşaması, yüzleşmesi gerekenler de onlar. Sen zaten devam edeceksin ve bir süre sonra hiç olmamış gibi olacak. Ama inan onlar taşıyacak bir şekilde bu kendilerine yapışmış kötülüğü, bırak hayat versin -ki verir- karşılığını.
    ···
   tümünü göster