tümü

10 saniyelik hafıza kaybına hazırsanız gelin

  1. 1.
    -3
    öncelikle şunu belirteyim çok hoşunuza giderse üst üste denemeye kalkmayın kötü sonuçlar doğurabilir ya da isterseniz deneyin amk mesuliyet kabul etmem.. gelelim nasıl olacağına.

    gözlerimizi kapatıyoruz derin derin nefes almaya başlıyoruz 20 defa derin derin nefes aldıktan sonra kafamızı önce öne sonra arkaya atıyoruz bu işlemide en az 10 kez tekrarlıyoruz.. sonra gözlerimizi hızlı hızlı açıp kapatmaya başlıyoruz 25 30 saniye sonra tüm işlemler bitmiş oluyor..10 saniye boyunca hiçbirşey hatırlamıyorsunuz kendinize gelince uzanıp dinlenmenizi tavsiye ediyorum..
    ···
    #145349922 şikayet
   tümünü göster