natural bodybuilding yardım başlığı

Evet panpalar başlık açık ve net. Hepinize spor konusunda yardımda bulunucam.

En geç 24 saat içinde cevaplanıcaktır.

---

Öncelikle başlık altından istediğiniz soruyu sorabilirsiniz. Yardımcı olmak için isteklerim :

yaşınız:
Boyunuz:
Kilonuz:
Hedefiniz:
Spor geçmişiniz:
Cinsiyetiniz diyicem ama incide kız yok !
El Bileği çevreniz:(vücut tipinizi az da olsa anlamak için)
Ve kısaca benden ne kadar yardım istediğiniz:

---

Yukarıdaki formu doldurarak konu altından yada pmden istediğiniz her türlü fitness, classic bodybuilding, powerlifting, aesthetic fitness, kalitekniks, street workout, kilo alma ve verme için soru sorabilirsiniz. Beslenme olsun, supplementler olsun, streroidler olsun, egzersizler olsun.

Sadece crossfit hakkındaki soruları cevaplamıyıcam panpalar. Nedeni crossfit hakkındaki bilgilerime güvenmemenin yanında en fazla sakatlık yaşanan stil olduğu için kimsenin vebalini üstüme almak istemem.

Adam gibi bilgi paylaşımı yapıcak, soru sorucak, dertleşicek arkadaşlara şimdiden teşekkürler.