-
1.
0@20 yanlış yapıyorsun. yağlı yiyeceksin. tereyag bol zeytin yagı kuyruk yagı
asıl tehlikeli olan pirinç ekmek şeker
glisemik indeksini araştır
yağ kilo aldırmaz bu yaptıgın diyet seni acıktırır
edit: yağlı yersen acıkmazsın.
ben bu sabah diyete başladım.. spor akşam başlıyor
sabah yediklerimi yazayım
-çay bardagı büyüklüğünde kavrulmamış fıstık fındık ceviz
-3 adet az pişmiş yumurta
- büyük boy yağlı peynir
- kibrit kutusu kadar tereyag
- bir fincan sızma zeytin yagı içtim
- 20 30 adet zeytin
öğle yemegini zorla yedim hala toktum
öğlen taze fasulye bol etli
yogurt
mercimek çorba
akşam bişi yok
dostum sen kendine eziyet ediyorsun..
pirinç haşlama ne yaa.. cinayet iliyorsun
-
nasyonel sosyalizmin babalari
-
tosuncuğun 1 2 seneye çıkacak olması gerçeği
-
kamyoncu kamil ne haber dost
-
grann torinoo seni 7 parçaya bölüpp
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 02 2025
-
beyler bugün iki defa masaj salonuna gittim
-
sözlükte bana karşı bir antipati var
-
bu adamm size bıçakk çeksee
-
mevlana zalinazortu gorseydi
-
gene mi geldin zalinazort
-
belediye işçisibe 113bin lira verirlerse
-
evet ben incelim
-
donanım haber den
-
nasyonel sosyalizmin hayal dunyasi
-
telefonun ekranına hep kaynak sıçrıyo
-
pes fifadan başka kolda oynaması
-
bura hala açık mı la
-
beyaz tv de yuri boyka var
-
yalnızlık benim yazgım
-
yalnızlık korkusu çöktü üzerime
-
4 tane embesil oç var şunları silin
-
akp güç şuanda zehirlenmesi yaşıyorrrr
-
daşşanızı sıkıp istiklal marsini tersten oku
-
caner taslaman hocanın videolarını izleyen varmı
-
yağmur yağacak yağmıyor
-
başlık açmak çok kolay la deneyin
-
cesur olmaz isen mutlu olamayacaksın
-
duymamak leş bir şey amq
-
hakan abi diyor filistinler türkiyeye geliyor
-
incisozluk işte işi biten
- / 2