tümü

kavgada güç toplayamıyorum amk beyler

  1. 1.
    0
    Bak iki elinu bileklerinden birlestir avuclarini duz sekilde disari bakar pozisyonda kartal pençesi gibi aç. Sonra o şekilde ellerini karnina gotur hafif geril ve aduket diyerek ileri dogru suzul.
    ···
    #144919985 şikayet
   tümünü göster