tümü

bugun 80 gramdan yüksek protein aldım

  1. 1.
    -1
    hiç protein almadım, ağırlık kaldırmadım. günde 3 saat kardio yapıyorum. 3 yıldır ekmek yemedim kol 41 santim. dıbına kodumun zavallıları yaz yaklaşınca hemen dolduruyonuz salonları am görmüş yannan gibi. aletleri işgal etmekten başka bi tak yaptığınız yok.
    tamam sakinim
    ···
    #144879497 şikayet
   tümünü göster