tümü

body fitness yapan panpalar gelsin

  1. 1.
    +1
    Acıkmasan Bile yemek ye . Ekmeği mutlaka ye . Gerekirse ekmeğin içine makarna koy öyle ye . Sıçma , Karbonhidrat Tozu Kullan . O kadar üşengeç ol ki Su içmek için bile yürüme , Son Taktik çok işe yarıyor. Yatağım Cam Kenarında , Mesela dışarıda karmı yağıyor. çıkartıyorum telefonu yandan. Hiç doğrulmadan uğraşmadan dışarının resmini çekiyorum öyle bakıyorum dışarıya. hiç hareket etme . 1 Ayda rahat 7 - 8 kilo alırsın
    ···
    #144826286 şikayet
   tümünü göster