-
26.
0güzel bir diyet yaparak fit bir vücuda ulaşmanız mümkün. çokta zor diyetlere bulaşmanıza gerek yok. ama diyet bitince olacaklar çoğu amatör için;
tekrar ve bu sefer daha hızlı olarak kilo almak, yağ depolamak olacaktır. nedeni basit metabolizmanızı diyetle yavaşlatıp diyet bitiminde yüklendiniz abur cubura düzensiz beslenmeye ve yağları biriktirdiniz.
o yüzden metabolizma çok önemli arkadaşlar. bu konuyu atlamayın.
metabolizmayı hızlandıran yiyecekler capsi : http://imgim.com/1125incie7225207.jpg
metabolizma konusuna devam edeceğim.
-
zalinazurt sen fazla yaşamassın
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 02 2025
-
muro 35 vardı kendini yakıyodu
-
şu moto kuryeye bak
-
kadınlar cinsellikten hoşlanmıyor
-
katil kadir şeker plak çıkarmış la
-
şayet fenerliyseniz
-
valilik açıklama yapmış
-
3 5 günde bir giriyorum hala
-
yarın kar geliyor
-
makaras niye çaylak amk
-
osurunca yemyeşil buharın nedeni antep fıstığı
-
nohut kafanın resmini açmayan sözlük
-
herkes babasının hangi partiye oy verdiğini
-
skerem böyle sözlüğü ne foto yüklenir
-
bali li eski sevgilim bana döner mi
-
benn size demiştim meltem cumbul 10 yıl
- / 1