1. 1.
    0
    bakın beyler. samimi olmam gerekirse sizler için verebileceğim tavsiyelere uyarak muhtemelen haftada hiç egzersiz yapmadan yarım kilo yağ yakabilirsiniz.
    buda bir yaşam stili halinde geldiğinde fit bir yaşam sürebilirsiniz demek oluyor.

    biraz metabolizmaya değinmek istiyorum arkadaşlar yazıyorum şimdi.
    ···
   tümünü göster