1. 1.
    +1
    pampa kardiyo yapıcan o kadar, yani aldığından fazla yakıcaksın
    şeker ve yağdan uzak dur, bol su iç açlığını gidermek için
    5. günümdeyim 2,5 kilo gitti, hiç de problem yaşamıyorum
    ···
   tümünü göster