tümü

6 haftada 12 kilo verdim sorulari alayim

  1. 1.
    -1
    6 hafta gibi kisa bir surede 97 kilodan 85 kiloya dustum. tamami cardio ve bilincli beslenme ile. esasen ilk 4 haftada 10 kilo vermistim ama sonra yavasladi tabii kilo verme hizim.
    yardimim dokunacaksa sorulari alayim.
    ···
    #144555150 şikayet
   tümünü göster