an itibari ile 90 günlük 31 orucuna başlıyorum

(bkz: an itibari ile 30 günlük 31 orucuna başlıyorum) başkaları 30 gun durabılıyorsa bende 90 gün durup alpha erkeği olurum o zaman diyerek çıktım bu yola

(bkz: 40 gün boyunca 31 çekmiyoruz) bazı panpalarım da 40 gün tutmaya çalışmış bazıları devam edip bazıları dayanamamış.

burada da elimden geldiğince ayrıntıyla günlük tutacağım. bu tamamen 31 in,alkolün, sigaranın insan üzerindeki etkilerini ve birey davranışlarında nasıl rolleri olduğunu anlatacak bir deney olacak. Ayrıca spor yapmanın + veya - yonlerinide burda bulabileceksiniz.

Alkol, Sigara ve masturbasyon oruç başlangıç tarihi:05.05.2014

saat:16:12

Spora başlama tarihi: 07.05 saat 14:00

deney 1, denek 2(oruç) başlamıştır.

Edit 1: ilk 5 saat kazasız atlatılmıştır. Yazmamın ustunden 2 gün geçmiş bulunmakta.

Edit 2: iddaa'ya @15'(at giben kovboyu giben adam) in tavsiyesi üzerine sigara ve alkolüde bırakma eklenmiştir. 90 gün boyunca alkol ve sigarada almıyorum.

Edit 3: iddaa'ya @27 (at giben kovboyu giben adam)'in tavsiyesiyle 07.05 saat 14:00 itibari ile sabah 7:00 ve akşam 18:00 saatlerinde koşuya çıkıyorum. 1 saat elimde enerji içeceğiyle ankaranın belli bi yerinde ki parkında koşmaya başlıyorum.

Yakında body çalışmaya da başlayarak daha da iyi bi sürece girmeyi planlıyorum.

challenge accepted