1. 1.
    0
    hoca ölçülerini alır boy kilo vs.

    sonra fitnessa neden geldiğini sorar

    sen kilo almak istiyorum dersen ona göre program hazırlar

    ben sağ diz menisküs için gidiyorum mesela ağırlıkla leg extension falan çalışıyorum
    ···
   tümünü göster