tümü

fitnessa gidenler gelsin

  1. 1.
    0
    @4 kardeşim programlık bi durumun yok senin . neden illa program? programda bi gib yok yani onu demek istiyorum. önce kilo alman lazım . salonda hafif çalışacaksın . çok yemen lazım. vücudun yavaş yavaş alışacak spora . yapmadığın zaman bi ekgiblik hissedeceksin . istikrarlı olacaksın. programı da çok düşünme ilk gün de program yazdırrısın ama bi yararı yok onu anlatmaya çalışıyorum
    ···
    #144369265 şikayet
   tümünü göster