1. 26.
    0
    karbonhidrat alıcaksan paranda varsa weider mega mass 4000 çek en sağlamı 7kg 500 tl sanırım çok pahalı fakat iyidir düzenli yemek yersen iyi kilo alırsın. optimum karbonhidrat pek tavsiye etmem kullandım pek güzel değil topak olusuyor. proteini (gold whey standard) güzel. Aslında yeni baslıyorsun Hardlıne la basla cok para verme vücut toplasın kendini sonra zaten creatine, glutamine... hepsini alırsın bu spor bi hastalık.
    ···
   tümünü göster