1. 1.
    0
    evet panpalar yok dukan diyeti yok çorba sebze diyeti... hepsi yalan. ne kadar abazaysanız o kadar iyi!

    ihtiyacınız olan tek şey ferre. taktik çok basit beyler. ne zaman acıkmaya başladığınızı hissettiniz açıp ferre izliyorsunuz. biraz asılıyorsunuz ama boşalmak yok. taşaklarınızı da patlatmayın tabi amk. hormonlar açlıktan daha güçlü oldukları için açlığınızın geçtiğini göreceksiniz.
    ···
   tümünü göster