-
1.
+12 branştan siyah kuşağım var onun dışında da 2-3 branş ile daha ilgilenmişliğim var. yazıyorum bak oku dikkatlice
-önce çavonun elini tut ve kendi vücuduna sabitle
-sonra bildiğin züt atıcaksın adama. zütünü ileri zütürüp hızla geri çekerek midesi/kasıkları artık neresi gelirse yapıştır ki dikkati dağılsın
-son olarak tutup sabitlediğin eli bükmen lazım. ama ne kadar kuvvetli olursan ol kol gücüyle yapamazsın bunu. bi tekniği var bu işin. adamın elini vücuduna sabitlemiştin ya, işte şimdi huur çocuğunun bileğini bükmeye geliyor sıra. gövdeni yan yatırarak çavonun bileğini büküyorsun, bir kere zorladıktan sonra bilekteki günü kırılacaktır.
-bileği sakın bırakma, sonra da elinle bileği bükmeye devam et bi yandan da uzaklaşmaya çalış 1-2 adım ki geri yakalayamasın
-gelelim bileği hangi yöne bükeceğine. elini masanın üstüne koy. yukarı ve aşağı yöne doğru insan bileği daha esnektir yani bu yöne bükmeye kalkarsan bi gibe yaramaz. serçe parmağı yukarı, bileği aşağı gelecek şekilde bük ve sakın bileği bırakma
-sanmıyorum ama istersen kırabilirsin yada biraz antrenmanla sadece adamın bileğini tutarak istediğin gibi yönlendirebilirsin, ki tavsiyem ivedilikle yere yatırıp bileği bırakmadan kolunu uzattırıp bir elinle bileği tutarken bir dizinle kolun triseps bölgesine bastır.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 10 02 2025
-
zalinazurt sen fazla yaşamassın
-
günaydıncan tayfa
-
koko sevmeyen insan
-
şu moto kuryeye bak
-
akomdan iatanbula kar uyarısı
-
kadınlar cinsellikten hoşlanmıyor
-
şayet fenerliyseniz
-
katil kadir şeker plak çıkarmış la
-
size 10 milyon dolar vereeceklerr
-
9 yaşındayım beyin olarak ama ehliyeti
-
taharet musluğunun tazyiki
-
makaras niye çaylak amk
-
resim açmanın başlık açmanın yolunu
-
herkes babasının hangi partiye oy verdiğini
-
bali li eski sevgilim bana döner mi
-
tom kaulitz ve kurtcocain çaylak
- / 1