1. 51.
    0
    1.82 boyunda 98 kilo olan arkadaşım 2 ayda "şekeri , tuzu , kolayı , mc donalds ve burger king'i , eti vb" şeyleri bıraktı fitness yaptı şuan 80 kilo ve vucudu çok düzgün hale geldi omuzlarıda geniş ayrı bi hava katıyor bine. sana tavsiyem bunları bırak 1 ayda rahat verirsin bu çocuk bunları kesti ama boğazdan pek kesmedi öyle verdi.
    ···
   tümünü göster