1. 1.
    +2
    Spor yapmak kan akışını hızlandıran endorfin hormonunun da salgılanmasını sağlar ve beynine daha fazla oksijen gider. Böylece duyular söylenebilir hale gelir. Yoruluruz, enerjimiz kalmaz gibi düşünmeyin! Aksine amlıyla birlikte spora gidin, spor yapın isteklerinin arttığını gözlemleyeceksiniz kayınpederlerini gibtiklerim.
    ···
   tümünü göster