1. 1.
    0
    @13 kardeşim zaten şunu aklınızdan çıkarın yağlar kasa dönüşüyor böyle birşey imkansız en fazla sertleşir ancak asla kasa dönüşmesi gibi bi söz konusu olamaz.

    @11 protein tozu zaten hacim aldırmaz hacim çok farklı bi olay kardeşim yükleme dönemi diye bir dönem var bu çok önemli hacim konusunda, karbonhidrat tabikide işe yarar hacim konusunda ancak öncelikle yemen nasıl onu bi söyle bakayım bana.
    ···
   tümünü göster