1. 1.
    +5 -11
    beyler çok iyi bir program buldum. 1 ay düzenli yaptım ilk önce saçma geldi ama 82 kilodan 76 kiloya indim.
    dedim gardaşlarımda faydalansın.
    isteyen panpişlerime ışık hızında yollayacam. sınırlı üye sayısına yollıcam

    yolla kaslı bin diyene yolluyorum.

    edit 1 : dosyaları alanlar editlesin amk şişkoları

    edit 2 : Program P90X dir. Ve türkçeleştirilmiş videolardır. gibsen bulamazsınız.

    edit 3 : Kişiliğinize ve kilonuza göre progrdıbınızı seçin beğenmezseniz müsait bi zamanımda konuşalım. size özel bir program yazarım panpalarım .
    ···
   tümünü göster