sosyal fobiyi aştım

bundan iki yıl önce sosyal fobik biriydim. bilmeyenler için sosyal fobi internetteki tanımıyla.

"Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu sosyal ortamlarda başkaları tarafından olumsuz değerlendirilmekten yoğun şekilde kaygı duyma ve korkulan durumlardan kaçınma eğilimi"dir

yani, Kendisinden daha yetkili biriyle konuşmak, Gözlendiği sırada çalışmak, topluluk içinde rahat edememe ve fikirleri ifade edememe, rezil olurum düşüncesi vb bunları çoğaltabiliriz.

bu durum, inanın hayatınızı mahvediyor.ne bi kız arkadaşınız oluyor,ne iş, okul hayatında başarılı oluyorsunuz... hep arka planda kalıyorsunuz. aslında bazılarına göre sosyal fobi bir seçimdir denir. başta benimde öyleydi bir seçimdi,ama sonra hayatımda elimden kayıp giden fırsatları görünce değişmeye karar verdim.

o kadar hap kullandım. araştırma yaptım ama sonuç sıfırdı. ilaç bendeydi, içimdeydi sonradan farkına vardım.