1. 1.
    0
    *kendinizi gerçek olmayan şeylere inandırmayı öğrenin
    mesela kafanızda hayali bir karakter yaratın, bu karakter sizin olumsuz tarafınız olsun, kendinizin tam zıttı bir karakter olsun ve korktuğunuz sizden üstün bir karakter olsun bu.
    yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmanız gerektiğinde iki yöntemle başarabilirsiniz;
    • hayalinizde oluşturduğunuz bu karakteri benimseyin ve oymuşsunuz gibi davranmaya başlayın, kesinlikle vicdanınız kaybolacaktır.
    • hayali karakteriniz sizi istemediğiniz şeyi yapmaya zorluyormuş gibi düşünerek istemediğiniz şeyi yapın, mecburmuşsunuz gibi hissedip tereddüt etmeyeceksiniz.
    ···
   tümünü göster