1. 1.
    +1
    çok fazla öz eleştiri yapıyorsun ve bunu yaptığında ne kadar boş bir insan olduğunu kavrıyorsun.bu senin düşüncelerini ve bedenini o kadar meşgul ediyor ki zamanla paranoyak olmaya başlıyorsun.

    çoğu kişi öz güvenini çevresel faktörler ve arkadaş çevresi ile kazansa bile en sağlamı zihinsel olarak gelişmektir. düşüncelerini sağlam temellere oturtursan bir daha hiçbir zaman öz güven sorunu oluşmaz, çevresel faktörlere bel bağlamamış olursun.

    bunu yenmenin en iyi yolu da bol bol kitap okumaktan geçer. sonrasında kişisel bakım ve giyim gibi unsurlar gelir. çok geniş bir konu mk onun için soru sorabilirsin.
    ···
   tümünü göster