1. 1.
    0
    kardeşim şunu yapman yeterli spora başla ama başlar başlamaz protein tozu al ben 3 ayda 15 kilo aldım protein tozu ile ama aynı zamanda sporumada gittim düzenli spor ve protein tozu iyi kilo aldırır spor başladığımda 1.90 boyum vardı 50 kiloydum şuan 80 kiloyum
    ···
   tümünü göster