1. 1.
    0
    @11 8 günde spor yapmadan belden 3 cm inceldim sence bu yeterlimi azim edersen gider asla pes etme agırlık çalışma git salona 1 saat cardio yap yaglar gider günlük aldıgın kalorinin 500 altını al 300 de sen yaksan 700 kalori eksidesin
    ···
   tümünü göster