vucut geliştirmeden anlamayanlar

@3 aynen bro toz işi yalan harbiden yalan bunları önerenleride anlamıyorum lan tamma paranı verdin işlenmiş herşeye karşısın jambona fümeye sen nerde gördün 1 ölçek peynir suyunda 25 gam protein oldugunu protein tozuda işleniyor kimyasal aşamalardan geçiyor ama sorsalar dogal şöyle böyle günde yarım kilo tavuk yesen sabah kahvaltındada 6 7 yumurtayı yesen işin tamamdır yumurta sarısınıda yemiyorlar neymiş kolestorolmuş sonra testo kullanıyorlar e mis gibi yumurta var ye sarısını sperm üretimin tavana çıksın sütü kötülerler sütle karıştırıp protein içerler söyle bana süt kadar yararlı ne var kas gelişimini sadece protein ve karbodan ibaret sanıyorlar hani nerde vitaminler günde 6 ögün yemek yiyorum bunun 3 ögününde meyve illaki bulunur şart zaten