1. 1.
    0
    protein tozlarını nasıl kullanıyonuz.

    prv mass gainer isimli üründen aldım hoca dedi kahvaltıdan 1 saat sonra öğle yemeğinden 1 saat sonra ve yatmadan önce 1er ölçek al dedi. suyla mı karıştırcam bunu ben napcam amk nasıl alcam
    ···
   tümünü göster