tümü

havuzda nasıl sırtüstü durulur

  1. 1.
    0
    Sırt üstüyken kollarını ve bacaklarını iki yana aç, kafan da tam yukarı baksın ( gökyüzüne).
    Yani yıldız gibi olacak şeklin. O zaman sanki suya atılmış kağıt gibi su da düm düz durabiliyosun.
    Hatta bir etrafta bin taraması yaptıktan sonra uykuya bile dalabilirsin öyle uyuması çok zevkli olur
    ···
    #142874186 şikayet
   tümünü göster