1. 1.
    0
    bi gibim bilmediği halde her konuda sallamayı seven bebeler su tutar vs derse inanmayın lan ilk üretilen (1970-1980lerden bahsediyorum) kreatinlere sodyum koyalarmış bu yüzden su tutarmış.su tutma olayıda o zamanlardan kreatinin üzerine yapışıp kalan bişey. Kreatin kullanın beyler hem ucuzdur hemde wheyle birlikte en gerekli takviyedir bana göre
    ···
   tümünü göster